اقتربنا من بداية فصل الشتاء وقبل أن يبدأ بدئت التقلبات الجوية على البلاد، وأحيانًا نجد درجات حرارة منخفضة مع سقوط أمطار، وأحيانًا أخرى نجد الطقس مستقر، وما كان من وزارة الصحة والسكان المصرية إلا أن أعلنت إجراءات لتجنب الأمراض الناتجة عن التقلبات الجوية هذه، وذلك للحفاظ على صحة وسلامة المواطنين، ونذكر لكم الإجراءات بالسطور التالية، فكونوا معنا.
إجراءات لتجنب الأمراض الناتجة عن التقلبات الجوية
وجهت وزارة الصحة المصرية عدد من التوجيهات إلى المواطنين والمواطنات لحماية أنفسهم من التلقبات الجوية وحالة الطقس السيئة الفترة الحالية، خصوصًا أن انخفاض درجة حرارة الجسم بالشتاء قد يُلحق بصحة الجسم أضرار صحية، ولذا على المواطنين تدفئة أنفسهم متبعين الإرشادات التالية:
- حالة الرغبة في الخروج عليك أن تختار وقت مناسب بعيد عن الطقس الممطر أو البارد أو خلال الطقس العاصف.
- تابع أول بأول تقارير الأرصاد التي توضح حالة الطقس المتوقعة.
- قم بارتداء ملابس ثقيلة ومتعددة وليست طبقة واحدة أو طاقم واحد فقط، بل عدد من الأطقم.
- اختر ملابس داخلية تعمل على امتصاص الرطوبة من جلدك، بينما الملابس الخارجية تحفظك من الماء.
- حال تبلل ملابسك، احرص على تغييرها دومًا، وخصوصًا إن كانت جوارب أو قفازات أو معاطف.
حماية الأطفال الصغار من مضاعفات أمراض فصل الشتاء
بينا لكم بعض إجراءات لتجنب الأمراض الناتجة عن التقلبات الجوية، وبالنسبة للأطفال الصغار فهم الأكثر تعرضًا للأمراض بسبب قلة مناعتهم، وبجانب الإجراءات السابقة، عليك أن تتبع الإجراءات التالية لحماية طفلك، وهي كالتالي:
- احرص على ارتداء غطاء على رأسك، بحيث يقوم بتغطية الأذنين.
- حاول تقديم وجبات صحية من الطعام إلى أطفالك مع شرب سوائل دافئة ومياه كثيرة قبل الخروج في الأجواء الباردة.
- حاول تغطية الطفل باللحف أو البطانية الصغيرة خصوصًا إن كان الطفل رضيع.
وباتباع هذه النصائح سوف تقلل من تعرضك إلى أمراض الشتاء ومضاعفاتها عنك وعن أسرتك بالكامل.