تتعرض البشرة في فصل الشتاء للجفاف والتقشر نتيجة الطقس البارد، مما يجعلها تبدو جافة وباهتة. لتجنب ذلك، تعرفي في هذا التقرير على الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة في الشتاء، وفقًا لموقع “garnier”.

أسباب جفاف البشرة في الشتاء

  • الاستحمام بالماء الساخن
    فصل الشتاء يشجع على الاستحمام بالماء الساخن والبخار، ولكن استخدام الماء الساخن جدًا يعد من أبرز الأسباب التي تؤدي لجفاف الجلد في الشتاء. فالماء الساخن يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية ويؤدي إلى تهيجها والتهابها. لذلك، يفضل استخدام الماء الفاتر وتجنب الاستحمام لفترات طويلة.
  • الإفراط في التقشير
    رغم أن التقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، إلا أن الإفراط في استخدامه في الأشهر الباردة قد يؤدي إلى جفاف البشرة. من الأفضل تقليل عملية التقشير لتجنب الإضرار بالبشرة.
  • سوء التغذية
    نظامك الغذائي له تأثير كبير على صحة بشرتك. تناول الأطعمة غير الصحية والوجبات السريعة يمكن أن يساهم في جفاف الجلد، لذلك يجب الحرص على تناول الطعام المغذي الذي يدعم صحة البشرة.
  • العلاجات الطبية
    بعض العلاجات الطبية، مثل الخضوع للغسيل الكلوي أو تناول الأدوية مثل الستيرويدات والهرمونات، قد تتسبب في جفاف البشرة خلال فصل الشتاء.
  • الشيخوخة
    مع تقدم السن، يقل إنتاج البشرة للزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيبها، مما يؤدي إلى جفاف الجلد في الشتاء.
  • استخدام منتجات خاطئة
    في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي بعض المنتجات مثل غسولات الوجه أو الصابون المخصص لإزالة الزيوت من البشرة إلى جفافها. من الأفضل استخدام منتجات تناسب نوع بشرتك وتساعد في الحفاظ على الرطوبة.
  • الإفراط في الغسيل
    غسل البشرة بشكل مفرط قد يزيل الطبقة الواقية المرطبة ويزيد من جفاف الجلد في الشتاء. كما أن غسل اليدين بشكل مستمر يمكن أن يجعل البشرة جافة. ينصح بترطيب البشرة واليدين بانتظام واستخدام القفازات لحمايتهما من الجفاف.
  • التعرض لأشعة الشمس
    حتى في فصل الشتاء، يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تلف البشرة وجفافها، لذلك يجب حماية البشرة باستخدام واقي الشمس.
  • البقاء في حالة جفاف
    الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة في الشتاء. رغم أنه قد يكون من السهل التقليل من تناول الماء في فصل الشتاء، إلا أن ذلك يؤدي إلى جفاف البشرة. من الضروري شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة، ويمكن استخدام جل مصل لترطيب البشرة بشكل أفضل.