شهدت معدلات ممارسة الأفراد للسباحة في أوقات الفراغ خلال العام الماضي تراجعًا طفيفًا بنسبة 1.06% مقارنة بعام 2023، حيث انخفضت إلى 9.4% بعدما كانت 10%. وسجّلت مناطق عسير، جازان، ونجران أدنى مستويات ممارسة السباحة للعام الثاني على التوالي، إلى جانب حائل والحدود الشمالية، حيث جاءت حائل في المرتبة الأخيرة بنسبة 4.6%.
تفوق الذكور في ممارسة السباحة
أشار تقرير الثقافة والترفيه الأسري إلى تفوق الذكور السعوديين على الإناث في ممارسة السباحة، إذ بلغت النسبة لدى الذكور 10.5%، مقابل 4.7% للإناث. كما تفوقت نسبة ممارسة السباحة بين الأجانب عن السعوديين، حيث بلغت 11% للأجانب مقابل 7.6% للسعوديين، مع تسجيل الذكور غير السعوديين نسبة ممارسة بلغت 12% مقارنة بـ6% للإناث غير السعوديات.
المناطق الأكثر والأقل ممارسة للسباحة
المناطق الأعلى ممارسة:
الشرقية: 11.9%
الرياض: 10.1%
مكة المكرمة: 10%
تبوك: 9.3%
المدينة المنورة: 9.2%
المناطق الأقل ممارسة:
حائل: 4.6%
الحدود الشمالية: 4.8%
عسير: 5.1%
جازان: 5.3%
نجران: 6%
وفي الجنوب، جاءت الباحة في الصدارة بنسبة 9%، تلتها نجران (6%)، ثم جازان (5.3%)، وأخيرًا عسير (5%) كأقل منطقة جنوبية ممارسة للسباحة.
فوائد ممارسة السباحة
أكد التقرير أن السباحة تسهم في 10 تأثيرات إيجابية، أبرزها:
- تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة
- تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
- تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر والأرق
- رفع مؤشر السعادة
- تعزيز الأنشطة الفكرية وصحة الدماغ
- تحسين الذاكرة والقدرات العقلية
يبقى تعزيز ثقافة ممارسة السباحة بين الأفراد، خاصة في المناطق الأقل إقبالًا عليها، هدفًا هامًا لتعزيز الصحة العامة وتحقيق نمط حياة أكثر نشاطًا.