تشهد حالات الإصابة بفيروس نوروفيروس، المعروف بقدرته على إصابة المعدة والتسبب في القيء والإسهال، ارتفاعًا ملحوظًا هذا العام مقارنة بالعام الماضي، وفقًا لتقارير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، ويعد هذا الفيروس معديًا للغاية، حيث يمكن أن تصيب العدوى شخصًا بمجرد تعرضه لعدد قليل جدًا من الجزيئات الفيروسية.
ما هو فيروس نوروفيروس؟
نوروفيروس هو فيروس يصيب الجهاز الهضمي، ويؤدي إلى ظهور أعراض مثل الإسهال والقيء بشكل متزامن. تشير التقارير إلى أن الأشخاص المصابين يمكن أن يفرزوا مليارات الجزيئات الفيروسية عبر القيء والبراز، مما يفسر سرعة انتشار العدوى.
هل يوجد علاج لفيروس نوروفيروس؟
حتى الآن، لا يوجد علاج أو لقاح محدد لفيروس نوروفيروس. ومع ذلك، يقدم أطباء الأمراض المعدية مجموعة من النصائح للتعامل مع العدوى في المنزل وتخفيف الأعراض بأقصى قدر ممكن من الراحة.
نصائح للتعامل مع العدوى
الحفاظ على الترطيب:
الجفاف هو أحد أخطر مضاعفات فيروس نوروفيروس. لذلك، يُنصح بتناول رشفات صغيرة من السوائل بانتظام لتجنب تفاقم الأعراض.
تجديد الإلكتروليتات:
يمكن تناول المشروبات التي تحتوي على إلكتروليتات، مثل المشروبات الرياضية، أو العصائر المخففة بالماء لتعويض فقدان الجلوكوز والأملاح.
تناول الباراسيتامول:
يُوصى باستخدام الباراسيتامول لتخفيف الحمى وآلام الجسم. لكن تجنب مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، التي قد تزيد من تهيج المعدة.
تناول وجبات خفيفة:
إذا كنت تستطيع تناول الطعام، جرب الأطعمة البسيطة مثل الموز، الأرز، والخبز المحمص. في حالة استمرار الغثيان، التزم بالسوائل فقط لمدة يوم أو يومين.
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا استمرت الأعراض لأكثر من يومين إلى ثلاثة أيام.
في حال حدوث قيء أو إسهال مستمر.
إذا كنت تشعر بضعف شديد، أو كنت من كبار السن.
قد يتطلب الأمر تلقي سوائل وريدية أو أدوية مضادة للقيء.
التركيز على الوقاية
الخبر الجيد أن معظم الأشخاص يتعافون من العدوى خلال يوم إلى ثلاثة أيام. ومع ذلك، الوقاية من الجفاف تعد أولوية قصوى. إذا كنت قادرًا على التعامل مع المرض في المنزل، احرص على تناول السوائل باستمرار.