تدليك الوجه بالثلج من الطرق الطبيعية الفعالة للعناية بالبشرة، فهو يساعد على تحسين مظهرها ومنحها إشراقة طبيعية، إلى جانب كونه طريقة منخفضة التكلفة مقارنة بالعلاجات التجميلية الأخرى. ومع ذلك، لا يناسب الثلج جميع أنواع البشرة، فهناك بعض الحالات التي يجب فيها تجنب استخدامه. لذلك، من المهم معرفة فوائده وطريقة استخدامه الصحيحة لتجنب أي أضرار.
فوائد وأضرار تدليك الوجه بالثلج وكيفية استخدامه بأمان
١- فوائد تدليك الوجه بالثلج
يُقدم تدليك البشرة بالثلج العديد من الفوائد، خاصة عند استخدامه بشكل منتظم وبطريقة صحيحة، ومن أهم هذه الفوائد:
• تقليل انتفاخ العينين والهالات السوداء: يعمل الثلج على تقليص الأوعية الدموية تحت العين، مما يساعد في تقليل التورم والانتفاخ والهالات السوداء.
• شد المسام الواسعة وتقليل إفراز الزيوت: يساعد تدليك الوجه بالثلج على تقليل حجم المسام الواسعة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ونقاءً، كما يقلل من إنتاج الدهون الزائدة، مما يجعله مناسبًا للبشرة الدهنية.
• تهدئة حب الشباب والاحمرار: يُخفف الثلج من الالتهابات والاحمرار الناتج عن حب الشباب، كما يقلل من الاحمرار والتهيج الناتج عن التعرض للشمس أو الحساسية.
• تحفيز الدورة الدموية للحصول على بشرة مشرقة: يؤدي تمرير مكعب الثلج على الوجه إلى تحسين تدفق الدم إلى البشرة، مما يساعد في منحها إشراقة طبيعية ونضارة صحية.
• تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة: قد يساعد الاستخدام المنتظم للثلج في تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة.
٢- متى يجب تجنب تدليك الوجه بالثلج؟
على الرغم من فوائده المتعددة، إلا أن هناك بعض الحالات التي لا يُنصح فيها باستخدام الثلج على البشرة، منها:
• إذا كنت تعاني من حساسية شديدة للبرد: بعض الأشخاص لديهم حساسية من درجات الحرارة المنخفضة، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد أو ظهور احمرار شديد عند استخدام الثلج.
• في حالة وجود التهابات أو جروح مفتوحة: وضع الثلج على الجروح أو البثور المفتوحة قد يزيد من تهيجها ويبطئ عملية الشفاء.
• عند الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن: استخدام الثلج على الوجه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الجيوب الأنفية، خاصة إذا كان الشخص يعاني من صداع مستمر بسبب البرد.
٣- كيفية تطبيق الثلج بأمان على البشرة
للاستفادة من فوائد الثلج وتجنب أضراره، يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة كما يلي:
• لف مكعب الثلج في قطعة قماش ناعمة أو شاش طبي قبل وضعه على البشرة، وذلك لحماية الجلد من التعرض المباشر للبرودة الشديدة التي قد تسبب تهيجًا أو حروقًا باردة.
• تجنب الضغط بقوة على البشرة عند تمرير الثلج، والاكتفاء بحركات دائرية خفيفة لتوزيع البرودة بشكل متساوٍ.
• استخدام الثلج لمدة لا تزيد عن ١-٢ دقيقة فقط على المنطقة المراد تدليكها، حتى لا يؤدي إلى تجميد الأوعية الدموية أو التسبب في احمرار مزمن.
• تطبيق مرطب مناسب بعد استخدام الثلج للحفاظ على ترطيب البشرة ومنع الجفاف الناتج عن البرودة.
تدليك الوجه بالثلج من الطرق السهلة والفعالة للحصول على بشرة مشدودة ومشرقة، حيث يساعد في تقليل الانتفاخ، وشد المسام، وتهدئة حب الشباب. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر وتجنب وضعه مباشرة على الجلد لفترات طويلة لتفادي أي آثار جانبية. إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية معينة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية قبل تطبيق هذه الطريقة.
نقلاً عن : الوفد