فوائد وطريقة استخدام عشبة كف مريم للنساء.. تحفز عملية الولادة

عشبة كف مريم من بين الأعشاب الطبيعية التي تستخدم منذ القدم في العديد من المجالات الطبية والصحية؛ إذ تتعدد فوائدها المذهلة لجسم الإنسان، لكن ما زال بعضها بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيدها، إذ ينصح الأطباء قبل استهلاكها لفوائدها الصحية، فما هي عشبة كف مريم؟ وما مدى صحة فوائدها؟ وهل تسبب أي أضرار للجسم؟ 

ما هي عشبة كف مريم؟ 

تعرف عشبة كف مريم بالإنجليزية Vitex أو Vitex agnus-castus، وهي شجيرة صغيرة تمتاز بأنها تحمل زهور بنفسجية اللون بالإضافة إلى ثمارها التي تسمى بـ«توت العفة»، ونظرًا لفوائد كف مريم المتعددة؛ فقد جرى استخدامها في بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص ثمار وبذور عشبة كف مريم، والتي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض المتعلقة بالمرأة، بما فيها متلازمة ما قبل الطمث، واضطرابات الدورة الشهرية، وأعراض سن اليأس. 

ويقول الدكتور سيد قطب، خبير النباتات الطبية والعطرية لـ«الوطن» إنّ عشبة كف مريم من الأعشاب الشائكة جدا، فهي متعددة الأنواع ومنها النافع والضار، فهي عبارة عن نبات صحراوي ينمو في صحاري مصر؛ وكان يستخدمه البدو في عمليات تحفيز الولادة، كما تساعد على إفراز هرمون الإستروجين وتحسين مناطق الأنوثة عند النساء.

وأشار خبير النباتات الطبية والعطرية إلى أنّ عشبة كف مريم من الأعشاب التي إذا استخدمت بشكل خاطئ فقد تسبب أضررًا شديدة، كما أنها تحتاج إلى إستشارة طبيب مختص قبل إستخدامها.

فوائد نبات كف مريم

1- التقليل من أعراض ما قبل الطمث: تشكل أعراض ما قبل الطمث إزعاجًا كبيرًا لدى معظم النساء، لكن استخدام عشبة كف مريم تساعد على التخفيف من هذه الأعراض، وذلك عن طريق إعادة توازن الهرمونات في جسمك.

2- المساهمة في علاج حب الشباب: يعد عدم توازن الهرمونات واحدا من مسببات الإصابة بحب الشباب خاصة لدى النساء، ومن فوائد عشبة كف مريم للهرمونات خفض مستويات البرولاكتين والإستروجين ورفع مستويات البروجسترون. 

3- محاربة أعراض سن اليأس: إذ يساعد استخدام عشبة كف مريم في التقليل من أعراض سن اليأس، مثل القشعريرة، الهبات الساخنة، تغيرات المزاج، مشاكل النوم، وزيادة الوزن.  

4- يمكن أن تساهم عشبة كف مريم في علاج التهاب الصدر وتورم الثديين. 

أضرار عشبة كف مريم 

وهناك بعض الأعراض الجانبية التي قد تظهر نتيجة تناول هذه العشبة، والتي تشمل الآتي:

– تهيج المعدة.

– الغثيان.

– الطفح والحكة.

– صعوبة في النوم.

– زيادة الوزن.

أكد خبير النباتات الطبية والعطرية أنه لا يفضل تناول عشبة كف مريم بالنسبة للنساء الحوامل قبل استشارة الطبيب.