لا توجد علاقة زواج خالية من التحديات، ولكن الأزواج الذين يتمتعون بعلاقة صحية قادرون على تخطي الأزمات التي تواجههم. في المقابل، يعتقد البعض أن تجاهل المشكلات الناتجة عن غياب التفاهم بين الزوجين في سبيل الحفاظ على استقرار الزواج أو مصلحة الأبناء هو الحل الأمثل، دون الأخذ في الاعتبار العواقب النفسية للبقاء في علاقة غير صحية.
ويناقش مسلسل “حسبة عمري” الذي تشارك فيه النجمة روجينا في السباق الرمضاني، قصة سيدة تنفصل عن زوجها بعد زواج دام 20 عامًا، وتطالب بحق “الكد والسعاية” للحصول على نصف ممتلكاته.
ما هو الزواج غير السعيد؟
بحسب موقع “Marriage”، يعتبر الشعور المستمر بالحزن في الزواج علامة على وجود خلل في العلاقة، ولذلك يجب عدم تجاهل هذا الشعور. الزواج غير السعيد يتسم بالمشاجرات المستمرة والشعور باليأس، ويعكس مشاعر الاستياء والغضب الدائم من أحد الزوجين أو كليهما. في هذا النوع من الزيجات، يسعى كل طرف للابتعاد عن الآخر وتقليل التواصل، في حين يحرص الزوجان في الزواج السعيد على التواصل لحل مشكلاتهما.
علامات على وجود زواج غير سعيد
هناك بعض العلامات التي تدل على أن علاقتك الزوجية قد تكون غير صحية، ومنها:
- قضاء وقت أقل أو عدم قضاء وقت مشترك
- غياب الترابط العاطفي
- الانتقادات المستمرة بين الزوجين
- تجنب المواجهات أو النقاشات
- عدم الاحتفال بالمناسبات الخاصة أو قضاء إجازات سويا
- غياب الخطط المستقبلية المشتركة
- نقص الدعم العاطفي في الأوقات الصعبة
10 عواقب للبقاء في زواج غير سعيد
بسبب القيود الاجتماعية أو الأطفال، قد يضطر البعض للبقاء في زواج غير سعيد، لكن هذا قد يؤدي إلى عواقب نفسية خطيرة، ومنها:
- انخفاض احترام الذات: يعاني الطرفان في زيجات غير سعيدة من تشكيك مستمر في قيمتهما.
- مشكلات نفسية: الأشخاص في زيجات فاشلة أكثر عرضة للاكتئاب والقلق، وقد يصل الأمر إلى ميول انتحارية.
- مشاكل صحية: القلق والاكتئاب الناتج عن الزواج التعيس يؤثران سلبًا على جهاز المناعة.
- العزلة الاجتماعية: قد ينغلق الشخص على نفسه، خاصة في حال وجود عنف جسدي أو عاطفي في العلاقة.
- صدمة للأطفال: الأطفال في بيئة غير مستقرة عاطفيًا يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض نفسية وجسدية.
- انخفاض الإنتاجية في العمل: مشاعر الحزن والاستياء تؤثر على القدرة على الأداء الوظيفي.
- فقدان بهجة الحياة: الزواج غير السعيد يساهم في فقدان الحافز والطموح الشخصي.
- فقدان القدرة على الاعتناء بالنفس: التوقف عن تلبية احتياجاتك الشخصية يؤثر على رفاهيتك.
- الشعور بأنك شخص سيء: ترى نفسك بشكل سلبي نتيجة العلاقة غير الصحية.
- الاستقلال غير الصحي: تعود على مواجهة كل شيء بمفردك، مما يجعلك تشعر بالعزلة والصراع الدائم.