أكد موقع “فري ويل هيلث” أن تناول كميات كبيرة من البروتين يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الإفراط في البروتين إلى نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية، مما يزيد من المخاطر الصحية.
مخاطر صحية محتملة تؤثر على الجسم والكلى
- زيادة خطر الإصابة بأمراض معينة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- تلف الكلى.
- زيادة الضغط على الجسم.