تواجه السيدات في فصل الشتاء مشكلة تجعد الشعر، الهيشان، والتقصف، وهي مشكلة شائعة في هذا الموسم. ورغم أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لترويض الشعر المجعد، إلا أن هناك طرقًا لمعالجة المشكلة من جذورها.
نصائح لتجنب تجعد الشعر في فصل الشتاء
- قص الشعر: يُعتبر التخلص من الأطراف المتقصفة من الحلول الجيدة التي تساعد في تغذية الشعر وعلاج التقصف بسرعة. لذا، يُنصح بقص الشعر بين الحين والآخر، حيث يساعد ذلك على زيادة طوله والحفاظ على صحته.
- استخدام الزيوت الطبيعية: تغطية الشعر بالزيوت الطبيعية هي طريقة فعالة للتخلص من التجعد. من بين أفضل الخيارات: زيت جوز الهند، زيت الزيتون، وزيت اللوز، فهي جميعها تعمل على ترطيب الشعر وحمايته من التجعد.
- نظام غذائي غني بالبروتين: البروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية تساعد في تغذية بصيلات الشعر. إذا لم تكوني من النباتيين، فاختاري الأسماك الدهنية مثل السلمون. كما أن مكملات البيوتين، فيتامين د، وفيتامين هـ تعد خيارات رائعة إذا كنتِ غير قادرة على الحصول عليها من نظامك الغذائي. البيوتين يساعد على تقليل التجعد وإصلاح الشعر التالف، بينما يعزز فيتامين د وفيتامين هـ نمو شعر أكثر صحة.
- استخدام الماء الفاتر: الماء الساخن جدًا يمكن أن يؤدي إلى تجعد الشعر، حيث يجرد الشعر من الرطوبة ويسبب جفافه. بدلًا من ذلك، استخدمي الماء الفاتر، ثم جففي شعرك بمنشفة مصنوعة من الألياف الدقيقة التي تساعد في تجفيف الشعر بسرعة وتقليل التجعد مع الحفاظ على ترطيبه.