مع حلول أجواء الشتاء الباردة، تعاني بعض الفتيات من جفاف البشرة وظهور المسام المفتوحة، مما يدفعهن للبحث عن خطوات للعناية بالبشرة للحصول على بشرة ناعمة ورطبة. وفقًا لموقع nycfacedoc.
خطوات للعناية بالبشرة والتخلص من الجفاف والعيوب
1. تقشير البشرة
يساعد التقشير المنتظم في إزالة خلايا الجلد الميتة. من المهم اختيار مقشر ذو قوام ناعم يحتوي على مكونات وزيوت طبيعية لتجنب التسبب في التهابات. يفضل استخدامه مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
2. ترطيب البشرة
التقشير ينظف البشرة ويجعل المسام أكثر قدرة على امتصاص كريم الترطيب بشكل فعال. يفضل اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة ويحتوي على حمض الهيالورونيك، حيث يساعد في الحفاظ على رطوبة ونعومة البشرة.
3. استخدام واقي الشمس
يعد تطبيق واقي الشمس أمرًا ضروريًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، التي يمكن أن تسهم في جفاف البشرة وظهور ملمس خشن.
4. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأوميغا 3 مثل المكسرات والأسماك تساهم في تحسين صحة البشرة وملمسها، كما أن شرب الكميات الموصى بها من الماء (8 أكواب يوميًا) يساعد في ترطيب البشرة.
5. الالتزام بروتين العناية بالبشرة
اتباع روتين يومي يتضمن تنظيف البشرة، تقشيرها، وترطيبها بانتظام باستخدام المنتجات المناسبة يساهم في حماية البشرة من الجفاف وتجنب ظهور الملمس الخشن.
باتباع هذه الخطوات، يمكنكِ الاستمتاع ببشرة ناعمة وصحية طوال فصل الشتاء.