يمكن أن يكون لعادات غسل الوجه تأثيرا كبيرا على مظهر بشرتك وملمسها، فالغسيل لعدة مرات أواستخدام تركيبة تنظيف خاطئة يمكن أن يجعل بشرتك جافة ومقشرة، في حين أن عدم التنظيف بشكل فعال يمكن أن يترك وراءه الأوساخ والزيوت التي تسد المسام على بشرتك، للمساعدة في ضمان أنكِ على المسار الصحيح لتحقيق أهداف العناية بالبشرة نلقي نظرة فاحصة على بعض أخطاء غسل الوجه الأكثر شيوعًا وفقًا لموقع “cerave”.
العناية بالبشرة
– غسل الوجه بشكل متكرر
إذا شعرتي بأن بشرتك مشدودة وجافة بعد التنظيف فهناك احتمال أنكِ تقومين بغسل وجهك كثيرًا، وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص ذوي البشرة الجافة أو الحساسة والتي تكون أكثرعرضة لفقدان الرطوبة، يمكن أن يؤدي الإفراط في غسل وجهك إلى إزالة الزيوت المهمة من بشرتك وقد يعطل حاجز الحماية الخاص ببشرتك مما قد يؤدي إلى أعراض جلدية غيرمريحة مثل الحكة والجلد المتقشر.
– غسل الوجه بالماء فقط
التقصير في روتين التنظيف الخاص بكِ يمكن أن يتسبب في تراكم الأوساخ والزيوت التي تسد المسام على بشرتك، يمكن أن يؤدي هذا إلى ظهور البثور واللمعان الزائد والمظهر الباهت بشكل عام، على نفس المنوال فإن غسل وجهك بالماء وحده لا يكفي عادةً لتنظيف بشرتك بشكل صحيح، وذلك لأن الكثير من الأوساخ التي تتراكم على بشرتك طوال اليوم لا تذوب في الماء أي لا يمكن تفتيتها بالماء فقط ولهذا السبب فإن اختيار المنظف اللطيف المناسب أمر مهم للغاية.
– استخدام المنظفات القاسية على البشرة الجافة والحساسة
البشرة الحساسة أكثر تفاعلية، وهذا يعني أنكِ قد تشعرين بحرق أو لسعة أو تهيج إذا استخدمتي منتجات تنظيف الوجه القاسية بشكل مفرط، لحسن الحظ هناك الكثير من الخيارات غير المهيجة للاختيار من بينها.
– اختيار التركيبة الخاطئة لنوع بشرتك
لا تحتاج أنواع البشرة الحساسة فقط إلى منظف يناسب بشرتها، في الواقع يمكن لجميع أنواع البشرة الاستفادة من اختيار تركيبة منظف مستهدفة، ولكن على الرغم من كل الخيارات المتاحة لا يصل الجميع إلى منظف يناسب نوع بشرتهم، حتى أن البعض يستخدمون منتجات غير مخصصة لوجههم، إذا شعرتي أن وجهك مشدود أو مجعد بعد التنظيف فمن المحتمل أنكِ لا تستخدمي التركيبة المناسبة للمنطقة أو نوع بشرتك.
– رفع درجة حرارة الماء إلى درجة عالية جدًا
هناك اعتقاد خاطئ في العناية بالبشرة مفيده أن غسل البشرة بالماء الساخن جدًا سيمنحها تطهيرًا أكثر، في الواقع قد يؤدي هذا إلى ضرر أكثر من نفعه، وفقًا للدراسات فإن الماء الساخن أكثر عدوانية على بشرتك من الماء البارد ويمكن أن يعطل حاجز بشرتك لهذا السبب توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالحد من الاستحمام لمدة 5-10 دقائق وتجنب التنظيف بالماء الساخن جدًا.
– تجفيف الوجه بشكل خاطئ
إن ما تفعليه بعد التنظيف يمكن أن يكون أيضًا جزءًا أساسيًا من روتين غسل الوجه الشامل، على سبيل المثال تريدي استخدام التقنية الصحيحة لتجفيف بشرتك، قد يبدو الأمر مضمونًا ولكن من الممكن أن تكوني قاسية للغاية أثناء هذه الخطوة، يمكن أن يؤدي فرك وجهك بمنشفة خشنة كاشطة إلى احمرار أو تهيج خاصة إذا كانت بشرتك جافة وحساسة، قد تجمع المناشف التي لم يتم تنظيفها بشكل صحيح أيضًا الأوساخ والبكتيريا التي يمكن أن تنتقل إلى وجهك وتؤدي إلى انسداد المسام أو ظهور البثور.
نقلاً عن : اليوم السابع