حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من استخدام المضادات الحيوية دون إشراف طبي، أو الاعتماد على ترشيحات غير طبية أو اجتهادات شخصية.
وأكدت الوزارة أن هذه الأدوية لا تُستخدم إلا بوصفة من الطبيب المعالج، مشددة على أن الالتزام بالإرشادات الطبية يحمي الفرد والمجتمع من مشكلة مقاومة المضادات الحيوية التي تقلل من فعالية العلاج وتشكل تهديداً للصحة العامة.
وأوضحت الوزارة أن المضادات الحيوية تعد علاجاً أساسياً للعديد من الأمراض البكتيرية، لكن تناولها بشكل خاطئ أو الاستمرار في استخدامها بعد تحسن الحالة يؤدي إلى فشل العلاج البكتيري وانتشار سلالات مقاومة، ما يزيد من تعقيد علاج العدوى في المستقبل. كما أشارت الوزارة إلى أن بعض المضادات الحيوية الفموية تُطرح على شكل بودرة بدلاً من السائل، نظراً لعدم استقرار المادة الفعالة في صورته السائلة لفترات طويلة، ويُجهز الدواء بإضافة سائل مخصص ليصبح محلولاً أو معلقاً يسهل تناوله، مع ضرورة الالتزام بالجرعات وطريقة التخزين الصحيحة حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلي.
وأكدت الوزارة أن قراءة النشرة المرفقة مع الدواء واستشارة الصيدلي عند الحاجة هما خط الدفاع الأول لضمان الاستخدام الآمن والفعّال للأدوية، وتجنب المضاعفات الصحية الناتجة عن سوء الاستخدام.
بالإضافة إلى العلاج الدوائي، شددت المصادر الطبية على أهمية البدائل الطبيعية للمضادات الحيوية في بعض الحالات الخفيفة، مثل التهابات الحلق أو الجهاز التنفسي العلوي البسيطة، والتي تساعد على تقوية جهاز المناعة ومقاومة العدوى. من أبرز هذه البدائل: العسل الطبيعي، الثوم، الزنجبيل، الكمون، وزيت الزيتون، والتي ثبتت فعاليتها في تقليل نمو البكتيريا بشكل طبيعي ودعم استجابة الجسم المناعية.
وقالت الوزارة: “الالتزام بالإرشادات الطبية عند استخدام المضادات الحيوية، مع دمج الأساليب الطبيعية الداعمة للجسم، يحمي الفرد من مقاومة البكتيريا ويضمن بقاء المضادات الحيوية فعّالة عند الحاجة لعلاج الحالات البكتيرية الحادة”.
مضادات حيوية طبيعية قوية
في ظل التحذيرات المتزايدة من سوء استخدام المضادات الحيوية وما ينتج عنه من مقاومة البكتيريا وفقدان فاعلية الأدوية، يتجه العديد من الخبراء إلى البدائل الطبيعية للمضادات الحيوية، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى بشكل آمن وفعّال.
الثوم.. مضاد حيوي طبيعي قوي
يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، ويحتوي على مركب الأليسين الذي يُعد فعالاً ضد مجموعة واسعة من العدوى البكتيرية. أظهرت الدراسات العلمية أن تناول الثوم الطازج أو إضافته للطعام يساهم في تقليل التهابات الجهاز التنفسي، ويُحفّز جهاز المناعة لمحاربة الجراثيم. يمكن تناول فصين إلى ثلاثة من الثوم يوميًا أو إضافته للطهي لتعزيز الفائدة الصحية.
البصل يكافح الالتهابات ويعزز المناعة
يحتوي البصل على مركبات الكبريت والفلافونويدات، والتي تتميز بقدرتها على مقاومة البكتيريا والفطريات وتقليل الالتهابات. أظهرت الدراسات أن البصل يلعب دورًا فعالاً في تعزيز مقاومة الجسم للعدوى البكتيرية، كما يساهم في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم، مما يجعله إضافة مثالية لنظام غذائي صحي.
العسل الطبيعي: مضاد حيوي طبيعي ومرطب للجسم
العسل ليس فقط غذاءً طبيعيًا، بل يُعد أيضًا مضادًا حيويًا طبيعيًا بفضل محتواه من الأنزيمات والمركبات المضادة للبكتيريا. يستخدم العسل منذ آلاف السنين لعلاج التهابات الحلق والجروح، كما أنه يساهم في تهدئة السعال وتعزيز مقاومة الجسم للأمراض.
الزنجبيل: دعم المناعة ومضاد للميكروبات
الزنجبيل يحتوي على مركبات جينجيرول وشوجول التي تمنح الجسم خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. يُستخدم الزنجبيل في علاج التهابات الجهاز التنفسي والهضمي، ويُعتبر من أبرز البدائل الطبيعية للمضادات الحيوية التي يمكن دمجها في الطعام أو المشروبات الساخنة.
أعشاب طبيعية أخرى مفيدة
الكركم: يحتوي على الكركومين، وهو مضاد قوي للالتهابات والبكتيريا.
الزعتر: يحتوي على مركبات طبيعية مثل الثيمول، التي تمنع نمو البكتيريا والفطريات.
الأوريغانو: زيت الأوريغانو الطبيعي فعال ضد العدوى البكتيرية والفطرية، ويُستخدم في الطهي أو كمكمل غذائي.
تفاصيل مهمة
تؤكد الدراسات الحديثة أن البدائل الطبيعية للمضادات الحيوية توفر دعمًا للجهاز المناعي وتساعد الجسم على مقاومة العدوى بطريقة آمنة، خاصة في حالات التهابات الجهاز التنفسي والهضمي الخفيفة. ومع ذلك، لا تغني هذه البدائل عن استشارة الطبيب عند الإصابة بالعدوى البكتيرية الحادة التي تتطلب وصفة طبية.
يمكن للمواطنين دمج الثوم، البصل، العسل، الزنجبيل، والكركم في نظامهم الغذائي اليومي لتعزيز المناعة والحفاظ على صحة الجسم، مع التقليل من الاعتماد على المضادات الحيوية الكيميائية، ما يسهم في الحد من ظاهرة مقاومة البكتيريا والحفاظ على فاعلية الأدوية للأجيال القادمة
المصدر : تحيا مصر