أيام قليلة تفصلنا عن موعد المولد النبوي، والذي يحل يوم الخميس 4 سبتمبر 2025 حيث يحتفل المواطنون بـ إجازة المولد النبوي، كل عام بشراء وتناول الحلوى على اختلاف أنواعها مثل الحمصية، والسمسمية، والفولية، والملبن الأحمر، لكن رغم ذلك هناك فئات معينة ممنوعة من تناول الملبن الأحمر، لأنه يؤثر على صحتهم بالسلب، حسبما ذكرت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية.
فئات ممنوعة من تناول الملبن الأحمر
- الأطفال: ويجب عليهم عدم تناول الملبن الأحمر بكثرة لأنها تؤثر على أسنانهم بسبب مكوناتها العالية في السكريات
- مرضى السمنة: يجب على الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة، عدم تناول الملبن الأحمر لأنه يعمل على زيادة السعرات الحرارية في الجسم وبالتالي زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- مرضى الكلى: ويحظر كذلك على مرضى الكلى، تناول حلاوة المولد وبالأخص الملبن الاحمر حيث أن الكلى هي الطريق لتخلص الجسم من السكر الموجود في الجسم، وبالتالي ستتعرض الكلى للإجهاد الكبير.
- مرضى السكري: كما ينبغي الحذر على مصابي السكر في الدم، من تناول الملبن الأحمر لأنه يرفع من مستوى السكر في الدم مما يتسبب في مضاعفات خطيرة.
- الذين يعانون تسوس الأسنان: من المعروف أن الملبن الأحمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات، وهو أمر يجعله غير ملائم للأشخاص الذين يعانون من تسوس الأسنان. استهلاك السكريات بكثرة يمكن أن يزيد من خطر تلف الأسنان وتكون البقع السوداء.
- مرضى السرطان: ويحظر تناول الملبن الأحمر على مرضى السرطان، نظرا لأن الخلايا السرطانية تتغذى على السكريات.
- المصابون باضطرابات الجهاز الهضمي: الإفراط في تناول الملبن الأحمر يمكن أن يزيد من تفاقم الأعراض لدى المصابين باضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي والحساسية الغذائية.
حلاوة المولد ومرضى السكر
وفي هذا السياق، أوضح الدكتور بهاء ناجي استشاري التغذية العلاجية، أن على مرضى السكر تجنب أي ضرر قد ينتج عن تناول حلويات المولد، وذلك بتناول حلويات المولد في الصباح وليست في وقت متأخر، لإعطاء الجسم مساحة لاستهلاك السعرات الحرارية. ونصح مرضى السكر بتناول ما يريدون من حلاوه المولد على مدار أسبوع وليس في يوم واحد، مؤكدا أن الحد الأقصى الذي يجب أن يتناولوه من حلويات المولد هو 100 جرام