الكرفس واحد من النباتات الورقية الخضراء التي تدخل في الكثير من الأكلات، وبالإضافة إلى الطعام فإن الكرفس يدخل في الكثير من المجالات الصحية والجمالية على حد سواء، فإن عصير الكرفس للشعر له الكثير من المنافع الجمالية منها اللمعان والقوة والمتانة، وهو من بين مكونات خلطات العناية بالشعر الذي يعمل على تحفيز نمو الشعر ومنحه المزيد من الحيوية والصحة، في السطور التالية نوضح تفاصيل فوائد عصي الكرفس للشعر والصحة، تابع للمزيد.
عصير الكرفس للشعر
يعمل عصير الكرفس على علاج مشكلة تساقط الشعر، فهو له القدرة على نمو الشعر والتعزيز من قوته وجماله وترطيبه، ويتميز عصير الكرفس باحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات المختلفة من فيتامين A، وفيتامين C وفيتامين K، بالإضافة إلى احتوائه على الحديد، وهي جميعًا معادن مهمة جدًا لتغذية الشعر والحفاظ على صحته.
على الجانب الآخر فإن عصير الكرفس يحسن من فروة الرأس وزيدي من ترطيبه بفضل النسبة الكبيرة من الماء التي يحتويها، كما أنه يحسن من الدورة الدموية ويغذي بصيلات الشعر، كذلك فهو يحتوي على المضادات للأكسدة والتي لها دور كبير في محاربة الضرر الذي ينتج عن الجذور الحرة.
وللتمكن من استخدام عصير الكرفس للشعر، كل ما عليك هو غسل الكرفس جيدًا وخلطه مع الماء للحصول على العصير الطازج، ثم ابدأ بتطبيقه على الفروة والشعر باستخدام قطعة من القطن، واستخدم كمية كافية من العصير لتغطية الشعر بالكامل والتغطية الجذور، ثم قم بتدليك الفروة لمدة 10 دقائق لتحفيز الدورة الدموية والتعزيز من امتصاص الفروة للعصير، ويترك العصير على الفروة لمدة نصف الساعة تقريبًا ثم اغسل شعرك بالماء والشامبو اللطيف.
فوائد عصير الكرفس للصحة
عصير الكرفس مشروب منعش غني بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وله الكثير من الفوائد الصحية، تأتي أبرزها على النحو التالي:
- ترطيب الجسم من خلال توازن السوائل وترطيب الجسم وبالتالي الحفاظ على توازن السوائل بالجسم.
- مصدر غني بالكثير من العناصر المغذية التي تلعب دور كبير في العمليات الحيوية بالجسم.
- حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- التعزيز من صحة الجهاز الهضمي والتحسين من عملية الهضم، وبالتالي الوقاية من عسر الهضم والإمساك.