أعادت وفاة ضياء العوضي فتح الجدل من جديد بشأن ما يعرف بـ”نظام الطيبات”، والذي كان قد أثار في الفترة الأخيرة موجة كبيرة من النقاش داخل الأوساط الطبية وعلى مواقع التواصل الاجتماعي، حيث اعتمد الكثير من الأشخاص على نظام الطيبات معتقدين إنه يعالج جميع أمراضهم ومشاكلهم.
الإفراط في تناول السكر الأبيض
وفي هذا الإطار، وجه الدكتور خيري عبد الدايم، نقيب الأطباء الأسبق، تحذير من الإفراط في تناول السكر الأبيض، مؤكدًا أن زيادة تناوله يعد خطر على الصحة، وأن الاعتدال هو الأساس في كل شيء، لافتًا إلى أن بعض الأنظمة الغذائية المتداولة، مثل نظام الطيبات، تحتوي على معلومات غير صحيحة.
كما تابع نقيب الأطباء الأسبق، خلال حواره ببرنامج “قلبك مع جمال شعبان” الذي يقدمه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أنه ضد من ينصح بتناول كميات كبيرة من السكر لحماية المخ من الأمراض، وليس كما يقال إن على الشخص تناول 15 ملعقة سكر.
أضرار التدخين
وأشار إلى أن التدخين يعد من أخطر العادات الخطيرة، موضحًا أن شرب السجائر يجعله مدمنًا، حيث يتغلغل الدخان داخل الجسم فيرتبط به الإنسان تدريجيًا ويصبح غير قادر على التوقف عنه، موضحًا أن السجائر ليست هواءً يدخل ويخرج من الجسم، ولكن الدخان وما به من سموم يدخل إلى دم الإنسان، لذ يجب على المواطنين عدم اتباع نصائح غير صحيحة صادرة عن أي شخص.
ومن جانبه، أشار الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، إلى أن امتناع البعض عن تناول البيض والسمك بسبب مشكلات صحية في المعدة يكون أمرًا عارضًا، لكن من يوصي بعدم تناول البيض والخضروات فهو من الأمور الخطيرة الضارة بالجسم.
ووجه شعبان نصيحة للمواطنين، قائلًا: “كلوا الخضار لأنه مفيد للجهاز الهضمي، ويسهل عملية الهضم، لأنه يحتوي على ألياف، ويُفضَّل تناول بيضة أو اثنين يوميًا، لأن البيض مفيد للقلب وللمخ ولكهربية القلب وللعظام”.
تعليقات