تعاني الكثير من النساء من جفاف البشرة، خاصة في فصل الشتاء أو بسبب بعض العوامل الأخرى مثل الاستحمام بالماء الساخن، تناول بعض الأدوية، نقص الفيتامينات والمعادن، وغيرها من الأسباب التي تساهم في جفاف البشرة. ويمكن معالجة هذه المشكلة من خلال معالجة السبب الأساسي واتباع بعض الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة، والتي تتضمن عدة خطوات نعرضها في هذا التقرير وفقًا لما ذكره موقع “Boldsky”.
وصفات طبيعية لترطيب البشرة
- وصفة زيت جوز الهند:
يساعد زيت جوز الهند في حبس الرطوبة داخل الجلد، مما يساهم في الحفاظ على ترطيب البشرة. كما أن الأحماض الدهنية الموجودة في الزيت تعمل على تغذية البشرة وتحسين مرونتها ونعومتها. ينصح بوضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على البشرة الجافة مع تدليكها برفق. - وصفة جل الصبار:
يعد جل الصبار من العوامل الفعّالة في ترطيب البشرة الجافة، إذ يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة وتعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تجديد الخلايا واستبدال الخلايا الميتة. يمكن استخدامه من خلال وضعه على الوجه وتدليكه بلطف. - وصفة العسل:
يُعتبر العسل من المرطبات الطبيعية التي تحتوي على عناصر غذائية ومضادات أكسدة تحفز تجديد خلايا البشرة وتقلل من الاحمرار. يمكن تدليك البشرة بالعسل الخام بحركة دائرية لتعزيز نعومتها وتقشيرها وزيادة مرونتها. - وصفة الخيار:
يحتوي الخيار على مضادات أكسدة وفيتامينات تدعم صحة البشرة بشكل عام، كما يحتوي على 96% من الماء. ورغم أن الماء وحده لا يكفي لترطيب البشرة، فإن خلط الخيار مع زيت جوز الهند، الصبار والعسل يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها.
باتباع هذه الوصفات الطبيعية، يمكن الحفاظ على البشرة رطبة وناعمة طوال فصل الشتاء.