6 خطوات بسيطة لحماية شعرك من الجفاف في الشتاء

يحب الكثيرون الأجواء الشتوية الهادئة والمريحة، ولكن هذا الفصل قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتجاعيد الشعر، مما يتسبب في الحكة وفقدان الحيوية. هذا لا يؤثر فقط على مظهر الشعر، بل قد يسبب لك القلق بشأن كيفية تصفيفه. ومع ذلك، يمكنك بسهولة تجنب هذه المشكلات من خلال الحفاظ على ترطيب شعرك بشكل مستمر خلال الأشهر الباردة. على الرغم من أن العناية بالشعر في الشتاء ليست معقدة، إلا أنها تتطلب روتينًا منتظمًا. في هذا التقرير، نقدم لكِ 6 طرق فعّالة للحفاظ على صحة شعرك في فصل الشتاء، وفقًا لموقع “Floractive”.

1. اختاري شامبو وبلسم مرطبين
   من الضروري استخدام الشامبو المناسب في الشتاء، لذا احرصي على اختيار شامبو مرطب وخالٍ من الكبريتات لعدم تجريد شعرك من زيوته الطبيعية. يفضل أن يحتوي الشامبو على مكونات مرطبة مثل الكيراتين المحلل، الأحماض الأمينية، وبروتين القمح المحلل. كما يمكنكِ تعزيز الترطيب باستخدام بلسم مغذٍ لمنح شعرك الترطيب العميق وحمايته من الجفاف.
2. جربي “ماسكات” الترطيب العميق
   تعد “ماسكات” الشعر من العلاجات الفعالة لتغذية الشعر بعمق، إلى جانب “ماسكات” الترطيب المكثف، يمكنكِ استخدام ماسك غير قابل للشطف ليمنح شعرك ترطيبًا طويل الأمد. كما أن تحضير “ماسكات” طبيعية في المنزل يعد خيارًا ممتازًا لتحسين ملمس الشعر وتعزيز صحته.
3. تجنبي غسل الشعر بالماء الساخن
   رغم إغراء الاستحمام بالماء الساخن في الشتاء، إلا أن ذلك ليس الخيار الأفضل لشعرك. فالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يؤدي إلى الجفاف والحكة. بدلاً من ذلك، يساعد الماء البارد أو الفاتر في الحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من الجفاف المفرط.
4. اعتمدي التصفيف الوقائي
   لحماية شعرك من الرياح الجافة والرطوبة في الشتاء، يفضل اعتماد تسريحات شعر وقائية مثل الضفائر أو رفع الشعر. كما أن ارتداء قبعة أو غطاء رأس يمكن أن يقلل من تعرض الشعر للعوامل الجوية الضارة ويحافظ على رطوبته.
5. امزجي بين ماسكات إعادة البناء والتغذية
   إلى جانب “ماسكات” الترطيب العميق، يمكنك تعزيز روتين العناية بشعرك من خلال دمج “ماسكات” لإعادة البناء التي تعمل على تقوية الشعر التالف مع “ماسكات” التغذية التي تمده بالعناصر الضرورية. هذا المزيج يساعد على التوازن بين الترطيب وتقوية الشعر، مما يجعله أكثر صحة ولمعانًا.
6. اهتمي بترطيب جسمك وتناول غذاء متوازن
   لا تقتصر صحة الشعر على العناية الخارجية فقط، بل تتأثر أيضًا بالتغذية والترطيب الداخلي. احرصي على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة شعرك. وتناولي الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل الجوز، الأسماك، وبذور الشيا، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الشعر وتمنع جفافه.