كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن توقعات الطقس خلال هذه الأيام، حيث يتوقع أن تسود موجة باردة نهارًا وشديدة البرودة ليلاً. ومع بدء انتظام الدراسة، يبحث العديد من الأمهات عن مشروبات دافئة تمنح أطفالهم الطاقة والدفء لمواجهة برودة الجو.
مشروبات دافئة لشتاء صحي
- مشروب البطاطا باللبن
بعد شوي البطاطا، يتم إزالة القشرة الخارجية ووضعها في الخلاط مع إضافة الفانيليا والحليب الساخن، ثم يتم خلط المكونات جيدًا للحصول على قوام مناسب. يُقدم المشروب ساخنًا لجميع أفراد الأسرة. - مشروب الشوكولاتة الساخنة
من المشروبات المفضلة للكثيرين، حيث يُمكن تحضيره باستخدام الشوكولاتة الداكنة أو البيضاء أو الكاكاو حسب الرغبة. يتم إضافتها إلى كوب من الحليب الساخن على نار هادئة، وتقليبها جيدًا قبل تقديمها ساخنة. - مشروب السحلب
يعد السحلب من المشروبات المثالية في الأيام الباردة. لتحضيره، يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من السحلب إلى كوبين من الحليب الدافئ مع السكر حسب الذوق، ويتم التقليب على نار هادئة حتى يسخن ويصل إلى القوام المثالي. يُزين السحلب بالمكسرات المفضلة ويُقدم ساخنًا. - مشروب القرع مع الشوكولاتة البيضاء
يتم تحضير هذا المشروب بهرس كوب من القرع المسلوق جيدًا في الخلاط، ثم يُضاف إليه كوبان من الحليب، ملعقة صغيرة من القرفة وجوزة الطيب، بالإضافة إلى قالب من الشوكولاتة البيضاء. يتم خلط المكونات جيدًا على نار هادئة حتى يسخن وتذوب الشوكولاتة، ثم يُقدم المشروب ساخنًا.
هذه المشروبات تعتبر مثالية لإضفاء الدفء والطاقة خلال الأيام الباردة.