تعتبر أمراض الكلى من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على حوالي 10% من سكان العالم. ورغم أن العديد من الأشخاص لا يشعرون بأعراض مرض الكلى حتى مراحل متأخرة، فإن هناك بعض العلامات التي قد تظهر، خصوصًا في الليل، وتشير إلى وجود مشكلة في الكلى.
علامات تلف الكلى التي قد تظهر أثناء الليل
1. التبول المفرط أثناء الليل
يُعرف هذا الأمر بالتبول الليلي، ويحدث عندما تبدأ الكلى التالفة في إظهار صعوبة في تركيز البول. وقد يتسبب ذلك في الحاجة إلى التبول بشكل متكرر، وخاصة أثناء الليل. على الرغم من أن ذلك قد يكون بسبب عوامل أخرى مثل الإفراط في تناول السوائل أو التهابات المسالك البولية، إلا أن تكرار هذه الحالة يتطلب استشارة الطبيب.
2. تورم اليدين والقدمين
عندما تلاحظ تورمًا غير طبيعي في يديك أو قدميك أثناء الاستلقاء في الليل، فهذا قد يكون علامة على تلف الكلى. يحدث ذلك عندما تفشل الكلى في موازنة الصوديوم والسوائل في الجسم، مما يؤدي إلى تراكم السوائل وظهور التورم في الأطراف.
3. طفح جلدي
عندما تفشل الكلى في إزالة الفضلات من الجسم، قد يظهر طفح جلدي، الذي يكون مرفقًا بحكة شديدة. الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى في مرحلته المتقدمة قد يظهر لديهم نتوءات صغيرة ومتقاربة على الجلد، وهذه النتوءات قد تكون مؤلمة وتترك ندوبًا عند تلاشيها.
4. رائحة الأمونيا في الفم
إذا لاحظت رائحة الأمونيا أو طعمًا معدنيًا في فمك حتى بعد تنظيف أسنانك، فهذا قد يكون إشارة إلى تراكم الفضلات في الدم. هذه الحالة تُعرف بتسمم الدم وتسبب رائحة فم كريهة ومذاقًا غير مستحب.
5. التعب المستمر
الشعور بالتعب الزائد رغم الراحة قد يكون مؤشرًا على مرض الكلى. الكلى السليمة تنتج هرمونًا يُسمى “إريثروبويتين”، الذي يحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء. مع تلف الكلى، يتم إنتاج كميات أقل من هذا الهرمون، مما قد يؤدي إلى فقر الدم والشعور بالتعب العام.
كيفية الوقاية من أعراض تلف الكلى؟
من الأفضل اكتشاف مرض الكلى في مراحله المبكرة، حيث يسهل علاجه. إليك بعض الخطوات الوقائية:
- مراجعة الطبيب: إذا كنت تلاحظ أي من الأعراض المذكورة، يجب عليك استشارة طبيب مختص.
- الاختبارات: إجراء الفحوصات المناسبة مثل اختبار وظائف الكلى للكشف المبكر.
- نمط الحياة الصحي: الحفاظ على نظام غذائي صحي، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب الإفراط في تناول الملح.
من المهم ألا تتجاهل أي من هذه الأعراض. الكشف المبكر والعلاج الفوري يمكن أن يساعد في إبطاء تقدم المرض وتجنب الفشل الكلوي.