عواقب الحياة الخاملة على الصحة

يشير الأكاديمي الروسي إيفان ديدوف إلى أن سوء التغذية مع نمط الحياة الخامل يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحتنا.

العواقب

– استعداد للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري: النظام الغذائي غير المتوازن ونمط الحياة الخامل يزيدان من خطر الإصابة بهذا المرض منذ الطفولة.

– أثر الجلوس لفترات طويلة: الطفل الذي يجلس ويلعب لمدة 4-5 ساعات يتلقى الغلوكوز، لكن البنكرياس لا يستطيع إنتاج الكمية الكافية من الأنسولين.

– الفئة الأكثر تأثرًا: 98% من البالغين المصابين بالنوع الثاني من داء السكري هم من العاملين في المجالات الفكرية.

الوقاية والعلاج

– النوع الثاني من داء السكري هو مرض استقلابي يمكن الوقاية منه وعلاجه في مراحله المبكرة، وفقًا للدكتورة ناتاليا موكريشيفا.

إحصائيات

– عدد المصابين بداء السكري عالميًا: أكثر من 1.5 مليار شخص.

– عدم الوعي بالمرض: نصف المصابين تقريبًا لا يعلمون بإصابتهم إلا بعد حدوث مضاعفات.