أطلقت مديرية الصحة بـدمياط فعاليات مؤتمرها الطبي الثاني برعاية وكيل الوزارة الدكتور محمد عبد الخالق، وبمشاركة نخبة من كبار استشاريي القلب في مصر، وعلى رأسهم الدكتور حسام الموافي والدكتور جمال شعبان، وذلك بهدف تعزيز الوعي الصحي المجتمعي وتسليط الضوء على أحدث طرق الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية التي باتت تشكل تهديداً متزايداً في مختلف الأعمار.
استراتيجيات الوقاية وتغيير نمط الحياة
ركز المؤتمر على كشف مسببات النوبات القلبية الشديدة، مع تقديم خارطة طريق للتعامل مع هذه الأمراض في مراحلها المبكرة لضمان سرعة الاستجابة الطبية، وأكد المحاضرون على أن التغيرات في نمط الحياة اليومي تلعب دوراً محورياً في الحماية من الإصابات القلبية المفاجئة، مشيرين إلى أن التقليل من العوامل المسببة للضغط العصبي واتباع أنظمة غذائية متوازنة يقلل بنسبة كبيرة من فرص حدوث المضاعفات الخطيرة.
نصائح ذهبية لقلب سليم
قدم الدكتور جمال شعبان مجموعة من التوصيات الطبية التي يجب أن يتبناها المواطن كمنهج حياة يومي لضمان كفاءة الجهاز الدوري، وتضمنت القائمة الأساسية للوقاية ما يلي:
- الالتزام الكامل بـالغذاء الصحي وتجنب الوجبات السريعة المشبعة بالدهون الضارة.
- المواظبة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم لتعزيز صحة عضلة القلب.
- إجراء الفحوصات الدورية لاكتشاف أي خلل وظيفي قبل تحوله إلى أزمات حادة.
- الحصول على الإسعافات الأولية الأساسية للتعامل مع حالات توقف القلب المفاجئ.
توعية المواطنين هي خط الدفاع الأول
أوضح الدكتور محمد عبد الخالق وكيل وزارة الصحة بـدمياط، أن تنظيم هذا المؤتمر يأتي في إطار استراتيجية الدولة لتعزيز الوعي الطبي في المحافظات، مؤكداً أن الوقاية ليست مجرد شعار يتردد بل هي ضرورة حتمية لتقليل نسب الإصابة، وأضاف أن الكثير من السلوكيات اليومية الخاطئة تعد سبباً مباشراً في انتشار الأمراض المزمنة، مما يستوجب تكثيف حملات التوعية لتوفير حماية استباقية للمواطنين.
تأتي هذه الفعاليات في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب عالمياً، حيث تشير الإحصاءات الرسمية إلى أن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي على رأس قائمة أسباب الوفيات، مما يجعل من المبادرات التوعوية التي تتبناها مديرية الصحة بدمياط خطوة أساسية لتمكين الفرد من حماية صحته عبر قرارات واعية يومية تبدأ من اختيار الغذاء وتنتهي بتنظيم النشاط البدني.
تعليقات